<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Em chào anh, em là nữ, năm nay 27 tuổi. Chỉ số 3 vòng của em như sau 85-70-90, em cao 1m54 và nặng 51kg. Em tuy không mập (thực ra nhiều người bảo em ốm) rất muốn có được thân hình cân đối hơn.</p><p>Với vòng 2 và vòng 3, nói chung em biết đâu là những bài tập giúp tập những vùng đó trên cơ thể (vd như squat cho vòng 3, các bài gập bụng cho vòng 2). Nhưng riêng với vòng 1 thì hiện em chưa có ý tưởng nào. Khi hỏi dò một số bạn nam về những bài như hít đất thì họ bảo em bài đó giúp phát triển cơ vai sau hơn là phần ngực. Thêm nữa là động tác hít đất cũng quá khó tập với em.</p><p>Vậy em muốn hỏi là có những bài tập cụ thể, chuyên biệt nào dành cho vòng 1 ở nữ giới không ạ? Em cảm ơn anh.</p></div><!––>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text"><p>Em chào anh, em là nữ, năm nay 27 tuổi. Chỉ số 3 vòng của em như sau 85-70-90, em cao 1m54 và nặng 51kg. Em tuy không mập (thực ra nhiều người bảo em ốm) rất muốn có được...</p></div>

Những bài tập giúp tăng kích cỡ vòng 1 cho nữ giới?

<div class="content-editable" ><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Em chào anh. Em muốn hỏi là sữa đậu nành có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1 ở phụ nữ (và có lẽ ở cả nam giới???) không ạ?</p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Em đọc vài báo mạng thì biết là trong sữa đậu nành chứa hormone estrogene nhiều nên có lợi cho việc phát triển vòng 1. Chi tiết này có chính xác không anh? Các bạn gái khi tập gym có thể kết hợp sử dụng sữa đậu nành để vừa phát triển cơ bắp (testosterone) vừa bảo đảm cơ thể có đủ lượng estrogene để phát triển vòng 1 không ạ?</p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Và ngoài sữa đậu nành ra thì còn loại thực phẩm nào chứa nhiều hormone nữ không ạ? Em nên sử dụng chúng kết hợp với việc tập gym thế nào ạ? (Thường em chỉ tập squat và cơ bụng, mỗi bài tầm 15-25&#39;)</p></div></div>

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Em chào anh. Em muốn hỏi là sữa đậu nành có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1 ở phụ nữ (và có lẽ ở cả nam giới???) không ạ?</p></div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Em đọc vài báo mạng thì biết là trong sữa đậu...</p></div></div>

Có đúng là con gái uống sữa đậu nành nhiều sẽ giúp tăng kích thước vòng 1?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Con chào bác sĩ,</p><p>Con rất sợ khi phải đến nha sĩ, lớp 6 con có đi trám, cạo vôi răng nhưng bị đau và nhức rất lâu nên từ đó con không đi khám nữa. Giờ con đang học lớp 12 và dạo gần đây con thấy hơi thở của mình không được thơm tho dù đã dùng nước súc miệng hằng ngày, răng ố vàng nhiều chỗ (hơi ngả vàng thôi ạ) và có nhiều mảng bám ở răng. Con có tìm hiểu, tham khảo thì thấy người ta chỉ rất nhiều cách, mẹo dân gian để khắc phục tình trạng của con mà không cần tới nha sĩ.</p><p>Tuy nhiên con rất lo ngại về những cách đó, không biết mẹo nào hữu hiệu và an toàn cho men răng của mình, lỡ thử xong gây hệ lụy về sau nữa. Với kinh nghiệm của mình, bác sĩ có thể gợi ý cho con những&nbsp; phương pháp dân gian đơn giản, an toàn để làm trắng sáng cho răng ố vàng, hết hẳn tình trạng&nbsp; hôi miệng mà không phải đến nha sĩ không ạ!</p><p>Con cảm ơn bác sĩ.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Con chào bác sĩ,</p><p>Con rất sợ khi phải đến nha sĩ, lớp 6 con có đi trám, cạo vôi răng nhưng bị đau và nhức rất lâu nên từ đó con không đi khám nữa. Giờ con đang học lớp 12 và...</p></div>

Các phương pháp dân gian đơn giản, hữu hiệu, an toàn để làm trắng sáng cho răng hơi ố vàng mà không phải đến nha sĩ?

<div class="parse-text content-editable text">Chào chuyên gia, em năm nay 21 tuổi chỉ cao 1m53 thôi. Em đang có kế hoạch đi tập gym. Vậy anh có thể cho em hỏi, độ tuổi của em có thể tăng chiều cao được không ? Có bài tập nào giúp cải thiện được chiều cao hay không ? </div>

<div class="text">Chào chuyên gia, em năm nay 21 tuổi chỉ cao 1m53 thôi. Em đang có kế hoạch đi tập gym. Vậy anh có thể cho em hỏi, độ tuổi của em có thể tăng chiều cao được không ? Có bài...</div>

Bài tập nào giúp tăng chiều cao?

<p>Cá nhân mình chưa bao giờ mua trúng phải sách giả, hoặc cũng có thể vì mua nhiều quá chưa kịp săm soi đối chiếu nên chưa phát hiện ra, nhưng có thể nói, trong quá trình tìm...</p>

Cuốn sách giả gần đây nhất bạn biết hoặc cầm trên tay là cuốn sách gì?

<div><div><p class="parse-text content-editable text">Ngô Quang Trưởng là một tướng lĩnh cấp cao của Việt Nam Cộng Hòa. Tướng Trưởng từng giữ quân hàm cao nhất là Trung Tướng QLVNCH. Khác với nhiều quan chức, tướng lĩnh tham...</p></div></div>

Trung tướng VNCH Ngô Quang Trưởng - một tướng tài chọn nhầm phe ...

<p>Ngày nay, ở vùng đất Sơn Tây (Hà Nội) vẫn còn lưu truyền về chuyện quan Đốc trấn Sơn Tây Nguyễn Mại Sử án. Chuyện xưa kể rằng: Một hôm, có lão nông ở huyện Tam Đái trình báo...</p>

Chuyện về Nguyễn Mại

<div class="text"><p>Chào bác sỹ, mình có cô con gái năm nay đã 16. Do hồi cháu còn nhỏ mình và vợ, nói chung không phải thường xuyên, nhưng cũng hay chiều cháu và cho cháu uống nước ngọt. Thế...</p></div>

Làm sao hết "sún răng"?

<div class="text">Mình học môn QT Marketing và được cô đặt cho câu hỏi như trên và “ Bên cạnh đó, Sting ra mắt loại nước màu vàng thì lại ko đc mn chấp nhận?”</div>

Những bài tập giúp tăng kích cỡ vòng 1 cho nữ giới?

Sức khoẻ

fitness

tập ngực

vòng 1

thể dục

sức khoẻ