Tại sao giới trẻ ngày nay lại suy nghĩ tiêu cực quá nhiều?

Vì cuộc sống hiện nay nhanh hơn và áp lực hơn nên khó cân bằng hơn, dễ stress.

-"Suy nghĩ tiêu cực bản chất cũng chỉ là suy nghĩ do con người tạo ra, chúng không phải là sự thật. Chỉ vì bạn nghĩ bạn không xứng đáng không có nghĩa là bạn thật sự không xứng đáng"

-Những suy nghĩ này tác động xấu đến chúng ta, làm giảm nhận thức về giá trị bản thân, giảm động lực làm việc, sợ thất bại...

-Nhưng chúng ta có thể kiểm soát tình trạng này bằng việc học tập, rèn luyện bằng những suy nghĩ tích cực, ít suy nghĩ quá nhiều dẫn đến căng thẳng. Tư duy tích cực hơn sẽ giúp bạn thay đổi cách nhìn về thế giới xung quanh. Tư duy tích cực còn mang đến cho bạn mối quan hệ tốt đẹp với mọi người và mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống. Mình nghĩ kết bạn, có thêm những người bạn thân thiết để chia sẻ những khó khăn của bản thân đang gặp phải thì sẽ rất tốt, họ sẽ ở bên bạn và đưa ra những lời khuyên tốt nhất có thể. Đôi khi mình cũng có những suy nghĩ tiêu cực nhưng chỉ cần nói ra để đứa bạn thân biết thì nó sẵn sàng chia sẻ thôi.