Làm sao để tự tin giao tiếp?
Mình có 1 tuổi thơ bất hạnh, nên lớn lên mang tâm lý mặt cảm, suy nghĩ tiêu cực, trầm cảm, giao tiếp kém, sợ phải nói chuyện trước đám đông, nghĩ mình bất tài vô dụng dù trước đây mình từng làm cho cty nước ngoài, cty nhà nước, và bây giờ cty tư nhân. Công việc bây giờ của mình bắt buộc phải giao tiếp trước đám đông, thuyết phục và nói năng hoạt bát mà cứ mỗi lần mình định mở miệng ra nói thì có cái gì nó chặn cổ họng mình lại. Thật sự bây giờ mình rất sợ ko làm được việc rồi lại thất nghiệp. Bạn nào biết cho mình lời khuyên?
You’ve gotta dance like there’s nobody watching, love like you’ll never be hurt, sing like there’s nobody listening, and live like it’s heaven on earth. ― William W. Purkey => Bạn hãy nhảy như thể không có ai nhìn bạn, hãy yêu như thể bạn sẽ không bao giờ bị tổn thương, hãy hát như không ai nghe thấy, và hãy sống như thể thiên đường đang ở trên trái đất.
Tự ti cũng 1 phần là do thái độ sống tiêu cực của bạn. "nên lớn lên cũng mang tâm lý mặc cảm, tiêu cực, trầm cảm" chính bạn cũng hiểu được nguyên do vì sao bạn tự ti như vậy nên việc khắc phục nó chỉ có bạn mới biết được. Đừng để quá khứ ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại của bạn, quá khứ đã trôi qua, hiện tại đang diễn ra và tương lai đang đến, thay đổi thói quen sống tích cực, tập viết nhật ký, viết ra những điều bạn cảm thấy biết ơn, bạn sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn. Đứng trước gương và tập nói chuyện, đừng quên động tác tay cũng giúp bài thuyết trình bạn cuốn hút hơn. Và đừng quên trao dồi kiến thức vì chỉ khi có kiến thức bạn mới có thể tự tin mà nói được. Kinh nghiệm bản thân đó 😊
Shunthy Phan
You’ve gotta dance like there’s nobody watching, love like you’ll never be hurt, sing like there’s nobody listening, and live like it’s heaven on earth. ― William W. Purkey => Bạn hãy nhảy như thể không có ai nhìn bạn, hãy yêu như thể bạn sẽ không bao giờ bị tổn thương, hãy hát như không ai nghe thấy, và hãy sống như thể thiên đường đang ở trên trái đất.
Tự ti cũng 1 phần là do thái độ sống tiêu cực của bạn. "nên lớn lên cũng mang tâm lý mặc cảm, tiêu cực, trầm cảm" chính bạn cũng hiểu được nguyên do vì sao bạn tự ti như vậy nên việc khắc phục nó chỉ có bạn mới biết được. Đừng để quá khứ ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại của bạn, quá khứ đã trôi qua, hiện tại đang diễn ra và tương lai đang đến, thay đổi thói quen sống tích cực, tập viết nhật ký, viết ra những điều bạn cảm thấy biết ơn, bạn sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn. Đứng trước gương và tập nói chuyện, đừng quên động tác tay cũng giúp bài thuyết trình bạn cuốn hút hơn. Và đừng quên trao dồi kiến thức vì chỉ khi có kiến thức bạn mới có thể tự tin mà nói được. Kinh nghiệm bản thân đó 😊