Làm thế nào để quan sát các biểu hiện sức khỏe?

  1. Sức khoẻ

Nhữn biểu hiện nhỏ như hắt hơi, đau đầu,.. tuy nhỏ nhưng theo mình là dấu hiệu đầu tiên cho bất kỳ loại bệnh nào dù nặng hay nhẹ thì điều có những biệu hiện tương tự. Vậy làm thế nào để có thể theo dõi tình trạng sức khỏe nhỉ?

Từ khóa: 

sức khoẻ

Bạn là người hiểu rõ bản thân mình nhất nên nếu bạn không tự theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình thì chẳng có ai giúp được đâu. Phải hiểu rõ bản thân thế nào, cảm thấy dấu hiệu nào hơi bất thường, dù là nhỏ nhất cũng phải để trong đầu và cân nhắc đến nó. Đừng vì bận rộn, chạy đua với cuộc sống mà bỏ qua nó, thấy nay đau đầu chút, mai đau đầu chút rồi hết nên nghĩ không vấn đề gì cứ bỏ qua rồi chạy theo deadline công việc rồi bạn sẽ sớm tới deadline của cuộc đời luôn đấy. Và hãy chịu khó mua bảo hiểm y tế ở một bệnh viện uy tín, đi khám sức khỏe định kỳ để biết bản thân cần cải thiện sức khỏe như thế nào. Có thể vô tâm với ai chứ đừng vô tâm với chính sức khỏe của mình.

Trả lời

Bạn là người hiểu rõ bản thân mình nhất nên nếu bạn không tự theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình thì chẳng có ai giúp được đâu. Phải hiểu rõ bản thân thế nào, cảm thấy dấu hiệu nào hơi bất thường, dù là nhỏ nhất cũng phải để trong đầu và cân nhắc đến nó. Đừng vì bận rộn, chạy đua với cuộc sống mà bỏ qua nó, thấy nay đau đầu chút, mai đau đầu chút rồi hết nên nghĩ không vấn đề gì cứ bỏ qua rồi chạy theo deadline công việc rồi bạn sẽ sớm tới deadline của cuộc đời luôn đấy. Và hãy chịu khó mua bảo hiểm y tế ở một bệnh viện uy tín, đi khám sức khỏe định kỳ để biết bản thân cần cải thiện sức khỏe như thế nào. Có thể vô tâm với ai chứ đừng vô tâm với chính sức khỏe của mình.

mình nghĩ những biểu hiện nhỏ nhiều khi ko được bản thân mình để ý nên mới cho cơ thể lý do để sinh bệnh,ví dụ như đợt này mình uống ít nước mà ko để ý chẳng hạn,bản thân mình thì khó nhận biết nhưng những người thân xung quanh thì rất là dễ phát hiện ra,bố mẹ thì nhiều khi bạn nghe nhắc nhở nhiều lại thấy khó chịu phản tác dụng,nên chắc là phải có người yêu thôi :v
Nội dung liên quan

Động lực nào để có thể xây dựng thói quen chạy bộ, rèn luyện sức khỏe tốt? ?

Làm thế nào để tăng cường sức khỏe tài chính?

Làm thế nào để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ?

Mình là con trai sinh năm 2005 mình có sở thích cởi trần và mình làm điều đó hoàn toàn khi ở nhà, nhưng mình cần tìm 1 địa điểm có thể cởi trần trong quận 9 HCM để relax?

Đây là một mối quan hệ nghiêm túc hay người ta chỉ quen vì nhu cầu tình dục?

Mn ơi, xét danh hiệu là xét theo điểm trung bình môn hay là điểm cuối kì ah?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

Thế mạnh là nông nghiệp nhưng có nên tập trung phát triển nông nghiệp hay không?

So sánh giữa tư duy khởi nghiệp và tư duy đi làm trong thời điểm bắt đầu?

Làm gì khi bị tắc đường?

Tạo tính năng hiện ra câu hỏi lặp theo key word khi ai đó đặt câu hỏi?

Có những di sản văn hóa phi vật thể nào ở Việt Nam?