Mặc nội y khi ngủ có ổn ko ạ?
sức khoẻ
Mặc nội y khi ngủ là chuyện bình thường để giấc ngủ ngon hơn khi ít bị quần áo gò bó, ngăn chặn sự lưu thông máu huyết trong cơ thể. Nhưng, ngủ nude (không mặc gì) trên người là hoàn hảo nhất cho cơ thể khi nằm xuống tận hưởng một giấc ngủ tuyệt vời sau một ngày bị quần áo ràng nịt, gò bó. Ô ke
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Người ẩn danh
DOIMAT
Bebear
Mình vẫn mặc bình thường. Quen rồi nên cũng chẳng thấy khó chịu hay có bất cứ vấn đề gì:V
Phan Hà
Việc đầu tiên phải nói tới là giúp phái đẹp thoải mái nhất khi ngủ. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó, không mặc đồ lót đi ngủ sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress kéo dài. Hành động này giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ hơn và có giấc ngủ sâu hơn, giải tỏa sau ngày làm việc mệt mỏi.
Mặc áo lót khi ngủ có tốt không? Câu trả lời cho bạn là không nhé
Đối với phái đẹp, bạn không nên mặc áo ngực khi đi ngủ nếu muốn tránh nguy cơ bị ung thư vú. Phái đẹp chỉ nên mặc áo ngực trong khoảng thời gian ngắn nhất có thể và ít hơn 12 giờ mỗi ngày để tránh bí bách, gây tổn hại cho sức khỏe.
Chị em nên tận dụng thời gian ngủ để thả rông vòng 1, tranh thủ cho vòng 1 nghỉ ngơi. Điều này sẽ không làm tăng nhiệt độ của mô vòng ngực mà còn giúp giảm nồng độ hormone prolactin (hormone có chức năng kích thích tuyến sữa) xuống thấp hơn hẳn so với mặc áo ngực đi ngủ, giúp chị em tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Ngoài việc không mặc áo ngực đi ngủ, thì bạn cũng nên chọn áo ngực vừa vặn với khuôn ngực. Bởi việc mặc áo ngực quá chật sẽ khiến vòng 1 bị chèn ép, gò bó và lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, hạn chế dòng chảy của dịch bạch huyết. Trong đó, dịch bạch huyết này lại có tác dụng là đào thải độc tố ra ngoài.
Phòng tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoaChị em phụ nữ cũng nên cởi bỏ quần lót khi đi ngủ, điều này sẽ giúp vùng kín được thông thoáng và tránh các nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc nấm âm đạo
Người ẩn danh
Một câu hỏi khá tế nhị nhưng cũng rất đĩ thõa.....
Thì có phòng ngủ riêng thì muốn làm gì thì làm....