<div class="parse-text content-editable text">Chào anh Tâm Phạm, em là nữ. Hơn gần 1 tháng nay em thường bị mất ngủ, phải 1-2h đêm em mới có thể bắt đầu ngủ được. Do tính chất công việc văn phòng em chỉ có thể tập gym vào lúc 8-9h tối được thôi. Sau khi tập, có lúc em không ăn, có lúc em chỉ ăn nhẹ thôi. Em cũng không có uống cà phê. Em không thể ngủ được, nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của em. Anh có thể cho em hỏi có phải việc tập gym ảnh hưởng đến giấc ngủ hay không và nếu có thì nên làm gì để khắc phục nó.</div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào anh Tâm Phạm, em là nữ. Hơn gần 1 tháng nay em thường bị mất ngủ, phải 1-2h đêm em mới có thể bắt đầu ngủ được. Do tính chất công việc văn phòng em chỉ có thể tập gym...</div>

Tập gym xong bị khó ngủ?

<div class="parse-text content-editable text">Chào anh, em là người mới bắt đầu tập gym lần đầu được gần hai tháng. Mục đích chính của em khi tập gym là có thể nâng cao sức khỏe và cũng như tăng kích thước vòng mông. Em tập với tất cả thể loại bài tập, về các bài tập mông như squat với tạ,đạp đùi,tập mông.</div><div class="parse-text content-editable text">Sau gần 2 tháng tập em bất ngờ khi mông em giảm từ 95 xuống 92. Liệu các bài tập của em sai hay không phù ? Anh có thể cho em hỏi chế độ ăn có ảnh hưởng gì đến quá trình tập mông hay không ? Em cảm anh.</div>

<div class="text">Chào anh, em là người mới bắt đầu tập gym lần đầu được gần hai tháng. Mục đích chính của em khi tập gym là có thể nâng cao sức khỏe và cũng như tăng kích thước vòng mông....</div>

Tập gym bị giảm mông?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Chào bác sỹ, mình có cô con gái năm nay đã 16. Do hồi cháu còn nhỏ mình và vợ, nói chung không phải thường xuyên, nhưng cũng hay chiều cháu và cho cháu uống nước ngọt. Thế nên hệ quả là răng cháu sún hết (ít nhất là những người xung quanh thường bảo tụi mình như vậy)! Nay cháu vào tuổi trưởng thành, có vẻ bắt đầu quan tâm đến vẻ ngoài của mình hơn. Vợ mình có lẽ cũng biết ý, nên cũng bảo mình tìm hiểu vấn đề này.</p><p>Cho nên ở đây mình xin được hỏi bác sỹ, có những phương pháp nào giúp chữa khỏi sún răng không? Dùng kem đánh răng có phải một phương pháp tốt không ạ? Hay tụi mình sẽ phải tiến hành một phương pháp nha khoa thẩm mỹ nào đó phức tạp hơn cho cháu, và quá trình này có mất thời gian không? Xin cảm ơn bác sỹ.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Chào bác sỹ, mình có cô con gái năm nay đã 16. Do hồi cháu còn nhỏ mình và vợ, nói chung không phải thường xuyên, nhưng cũng hay chiều cháu và cho cháu uống nước ngọt. Thế...</p></div>

Làm sao hết "sún răng"?

<div class="content-editable" ><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Chào anh Tâm Phạm, em là nữ, em vừa mới phẩu thuật làm mũi xong. Anh có thể cho em hỏi thì bao lâu có thể đi tập gym được không ? Em làm mũi được nửa tháng rồi ạ.</p></div></div>

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Chào anh Tâm Phạm, em là nữ, em vừa mới phẩu thuật làm mũi xong. Anh có thể cho em hỏi thì bao lâu có thể đi tập gym được không ? Em làm mũi được nửa tháng rồi ạ.</p></div></div>

Làm mũi xong bao lâu thì được tập gym?

<div class="text">Chào chuyên gia Tâm Phạm, bình thường em vẫn luôn uống đủ uống 2 lít nước mỗi ngày. Nhưng mỗi lần tập gym thì em có thể uống đến 3 lít nước, chỉ tính lượng nước lúc em tập,chưa...</div>

Trong lúc gym thì nên uống lượng nước bao nhiêu?

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình và cô ấy thực sự đã yêu nhau và sống chung gần năm rưỡi, mình đã cầu hôn và 2 đứa cũng sắp cưới. Và cũng như bao cặp khác, tụi mình cũng có những vấn đề để cãi nhau....</p></div></div>

Mình cần xin chút tư vấn về tình cảm, 500 anh em vào giúp bạn với?

<div class="text">Chào mọi người </div><div class="text">Em cao 1m7 nặng 60kg,em theo đuổi phong cách streetwear nên chưa bao giờ có suy nghĩ rằng mình xấu ,mình không đẹp mã .</div><div class="text">Em và cô bé sinh viên năm 3 ,bằng tuổi,yêu...</div>

Bị người yêu và chị ruột người yêu nói xấu, em nên làm gì bây giờ ạ?

<div class="text">Hôm nay , tình cờ đi đường mình nghe được một tin, cụ già 101 tuổi gần nhà đã mất, mình không có huyết thống gì với cụ, cũng chưa bao giờ gặp cụ, điều mình nghe được tiếp...</div>

Người sống lâu trên 100 tuổi thì là sướng hay khổ?

<div class="text"><p>Có lẽ bố tôi đã nghiện thật rồi, vì ông đã cố gắng từ bỏ nhiều lần nhưng đều thất bại. Trước mặt thì bố tôi nói đã bỏ nhưng thường hút lén lút, vụng trộm. </p></div>