Làm thế nào để giữ vững một quyết tâm, một lòng hưng phấn làm gì đấy trong thời gian dài hay làm sao để nó không dừng?

Sau khi có hứng thú, quyết tâm một vài buổi, động lực của tôi dần giảm đi. Sau một thời gian, tôi nhìn lại và thấy tiếc vì lúc đó bản thân đã không cố gắng tiếp tục. Tôi tự nói sẽ bắt đầu lại ngay bây giờ với lòng hưng phấn mới như bao lần, và vòng lặp ấy lại cứ tiếp tục. Tôi nghĩ lại và thấy thất vọng bản thân, nhưng không sao thoát khỏi vòng lặp đó.