Tại sao hiến máu sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Thực ra nếu không đi hiến quá thường xuyên, và tình trạng sức khoẻ của bạn bình thường, bạn không quá gầy ốm thì việc hiến máu không những không có hại mà còn có lợi cho sức khoẻ của người hiến máu. Đúng thế, có lợi cho cả người hiến máu, chứ không riêng gì người nhận máu.

Người hiến máu sẽ có được những lợi ích sức khoẻ sau:

1 - Duy trì cân nặng: đặc biệt có lợi với những người hiến máu bị thừa cân, béo phì (đúng, việc các bạn này ao ước được đi hiến "mỡ" cho ốm bớt, thực chất có thể được thực hiện bằng cách hiến máu).

2 - Kích thích cơ thể tạo tế bào mới, "thay máu": lẽ đương nhiên vì cơ thể bạn sẽ phải tìm cách tự phục hồi và sản xuất ra các tế bào máu mới, đây là một điều có lợi cho cơ thể.

3 - Duy trì nộng độ sắt trong máu ở mức vừa phải: nồng độ sắt trong máu quá cao có thể dẫn đến các bệnh như hemochromatosis (thừa sắt trong máu), các bệnh về tim, gan, ung thư...

Trong cơ thể 1 người bình thường có từ 4 đến 5 lít máu tùy thể trạng. Hiến máu mỗi lần chỉ lấy tầm 9ml/kg nhưng cũng ko lấy quá 500ml, có nghĩa khi hiến máu chỉ cho đi 1/10 lượng máu. Việc này ít có ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu người ít máu (nhẹ cân) thì cơ thể có thể có các phản ứng co mạch máu bên ngoài để bảo toàn lượng máu đến nội tạng, không ảnh hưởng mấy, nhưng chỉ khi mất đến 15-20% (khoảng 750ml) thì mới có hiện tượng trên. Và khi cho máu bạn sẽ đc kiểm tra để ko đến đc con số này.

Sau đó thì gần như ngay lập tức hệ thống cơ thể sẽ báo động rằng cơ thể thiếu máu, và hệ thống tủy xương sẽ tăng cường hoạt động để bù lại lượng máu đã mất. 1 -2 hôm sau là lại như bình thường thôi.