Làm sao để không bị buồn ngủ nhiều vào mùa đông?

  1. Sức khoẻ

Mùa đông thường ngủ nhiều, nhất là lúc làm việc.

Từ khóa: 

buồn ngủ nhiều

,

sức khoẻ

Bạn lên xem nhiều đt và ti vi vì ánh sáng xanh của chúng đánh lừa bộ não rằng trời vẫn sáng. Đó là lí do các cú đêm hay kêu k ngủ đc trong khi tay vẫn cầm đt và dán mắt vào máy tính -.-

Trả lời

Bạn lên xem nhiều đt và ti vi vì ánh sáng xanh của chúng đánh lừa bộ não rằng trời vẫn sáng. Đó là lí do các cú đêm hay kêu k ngủ đc trong khi tay vẫn cầm đt và dán mắt vào máy tính -.-

À bạn ơi mình đọc sách của bs Nhật. Thì buồn ngủ do ăm tinh bột và thịt, bạn thử 1 ngày k ăn mấy thứ đó xem. Và tôi thấy đúng thế thật.1 năm nay tôi hạn chế tinh bột và thịt, ổn lắm

Rửa mặt bằng nước lạnh, uống 1 ly nước đá, haha.