Làm thế nào để lấy lại niềm tin của chính mình?

  1. Sức khoẻ

  2. Tâm lý học

  3. Tâm sự cuộc sống

Đôi khi những nghịch cảnh lẻ tẻ trong cuộc sống làm bản thân bị mất niềm tin vào cuộc đời, chính xác hơn là nó đều đến từ con người, khiến bản thân tiêu hao năng lượng vào những điều tiêu cực, và khó có nguồn đồng lực hay sự cố gắng vào điều gì đó, nên những điều các bạn lên tiếng, những lời chia sẻ của các bạn sẽ là nguồn động lực trên Noron nói riêng và là nguồn động lực cho mạng xã hội này nói chung để giúp những ai đang mất niềm tin có thể đọc được những dòng này nhé!

Từ khóa: 

niem_tin

,

sức khoẻ

,

tâm lý học

,

tâm sự cuộc sống

Mặc dù một người không phải lúc nào cũng có quyền kiểm soát những gì đang diễn ra trong thế giới xung quanh hoặc thậm chí các tình huống xảy ra trong cuộc sống của chính họ, nhưng họ có quyền đối với cách họ nhận thức và phản ứng với những trải nghiệm này.

Chúng ta không nên phán xét hay gạt bỏ cảm xúc của họ bởi vì ai rồi cũng sẽ đến lúc trải qua cảm giác này thôi. Tuy nhiên, điều quan trọng là họ không nên tập trung vào những suy nghĩ dẫn đến việc khuếch đại cảm xúc tiêu cực quá lâu, vì rất dễ bị chúng lấn át.

Trả lời

Mặc dù một người không phải lúc nào cũng có quyền kiểm soát những gì đang diễn ra trong thế giới xung quanh hoặc thậm chí các tình huống xảy ra trong cuộc sống của chính họ, nhưng họ có quyền đối với cách họ nhận thức và phản ứng với những trải nghiệm này.

Chúng ta không nên phán xét hay gạt bỏ cảm xúc của họ bởi vì ai rồi cũng sẽ đến lúc trải qua cảm giác này thôi. Tuy nhiên, điều quan trọng là họ không nên tập trung vào những suy nghĩ dẫn đến việc khuếch đại cảm xúc tiêu cực quá lâu, vì rất dễ bị chúng lấn át.

Nghỉ ngơi một lát bạn ah, đôi khi mọi người cần một nút đặt lại để nhớ họ là ai và họ tin vào điều gì đó.