Làm thế nào để phát triển bản thân và bảo vệ bản thân của chúng ta?

Phát triển bản thân thì cần trau dồi kiến thức và tìm hiểu nhiều hơn còn bảo vệ bản thân thì phải có kĩ năng sống và nên tìm cho mình một môn võ nhé 😊😊