Một ngày nên dùng điện thoại bao nhiêu tiếng?

  1. Công nghệ thông tin

  2. Khoa học

  3. Sức khoẻ

Screen time trung bình một ngày 5 tiếng thì là nhiều quá đúng không nhỉ 😅? Vậy chỉ nên dùng đt bao lâu 1 ngày là vừa phải nhỉ? Với cả có cách gì để giảm bớt tgian dùng đt không ạ, chứ cứ rảnh tay chán chán là mình lại cầm đt lướt 😅?

Từ khóa: 

công nghệ thông tin

,

khoa học

,

sức khoẻ

Ngày dịch như này t ở nhà ko có gì làm screen time lên đấy 10h/1 ngày, hoảng loạn

Trả lời

Ngày dịch như này t ở nhà ko có gì làm screen time lên đấy 10h/1 ngày, hoảng loạn

Mình nghĩ là tùy nhu cầu mỗi người thôi, nhưng cố gắng hạn chế càng nhiều càng tốt. Ví dụ có một lựa chọn là ở nhà chơi game hay là đi đá bóng thì hãy chọn đi đá bóng, rời ra chiếc điện thoại và rèn luyện thân thể =)))

Theo báo cáo của một số nghiên cứu uy tín, trung bình người dùng smartphone đang bỏ ra khoảng 7 tiếng mỗi ngày để trải nghiệm những tính năng có trên dế yêu. Đây là mức thời gian trung bình. Còn việc nên sử dụng smartphone bao nhiêu tiếng một ngày phụ thuộc hoàn toàn vào nhu cầu của bản thân bạn.

https://cdn.noron.vn/2022/04/18/71004476499855-1650248733.png

Thế tìm cái gì thay thế điện thoại lúc rảnh tay đi bạn. Mình là hay cầm sách đó.

Một ngày mình dùng điện thoại và máy tính khá nhiều đấy. Làm việc thì 8 tiếng ngồi nhìn màn hình, lúc rãnh hay tối về thì toàn xem điện thoại. 

Mình nghĩ nhiêu tiếng không quan trọng . Dùng thế nào để làm gì mới quan trọng .

Nếu bạn dùng để giải trí thì tầm 1 đến 1,5 giờ là đủ .