Theo bạn đi bộ và chạy bộ môn nào tốt cho sức khỏe nhất?

  1. Sức khoẻ

Từ khóa: 

sức khoẻ

Chào bạn, mình nghĩ môn nào mình tập đều đặn, phù hợp với tuổi tác, thể trạng của mình thì sẽ tốt.

Trả lời

Chào bạn, mình nghĩ môn nào mình tập đều đặn, phù hợp với tuổi tác, thể trạng của mình thì sẽ tốt.

Đi bộ hay chơi một bộ môn nào đều tốt cho sức khỏe hết......trừ khi bạn không siêng vận động
Đi bộ
Cả 2
Cả 2
Chắc chắn là chạy rồi. Chạy là môn vận động mạnh hơn đi bộ, thì sẽ khoẻ hơn đi bộ.
Nội dung liên quan

Động lực nào để có thể xây dựng thói quen chạy bộ, rèn luyện sức khỏe tốt? ?

Hay nói chuyện một mình có phải là một bệnh lý?

Ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bạn nghĩ gì về Nguyễn Quốc Tấn Trung- một ncs luật, người mà gần đây có đăng bài ''lý do Mĩ xâm lược mà LHQ không phản đối'' hay bài bảo vệ Hanni?

Em bị để ý ánh mắt người khác?

Bị nhiễm tư tưởng của những người xung quanh?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

Hãy kể một vài món ăn mà bạn biết nấu?

Bóng đè là gì. Tại sao bị bóng đè?

Bạn có đồng ý với quan điểm Đại học không phải là con đường duy nhất dẫn đến sự thành công?

Bạn hiểu như thế nào mới gọi là thành công?

Tiền và sức khỏe thứ nào quan trọng nhất?