Trà hay cà phê giúp tỉnh táo hơn?
Cho mình hỏi là giữa cà phê và trà thì nên chọn uống loại nào giúp tỉnh táo tốt hơn mà tốt cho sức khỏe hơn? Sắp tới nhiều deadline quá, lại phải thức đêm nên cần xin tư vấn :((
trà
,cà phê
,phong cách sống
,sức khoẻ
Tuỳ cơ thể mỗi người chứ nhỉ. Như mình khá nhạy cảm với trà uống ít thôi là mất ngủ rồi, trà sữa Phúc Long uống cũng bị luôn. Còn cf sữa thì ngày xưa m uống để học bài cuối cùng ngủ bên ly cf. M thấy nhiều bạn trẻ bây giờ nghiện cafe đến mức ngày thiếu cf thì ko đủ tỉnh táo để làm việc nữa, như vậy quả là ko ổn, phải biết tiết chế đừng để phụ thuộc vào thứ gì
Nội dung liên quan
Tranng
nợ mẹ 1 nàng dâu