Vì sao đồ ăn vặt có sức hấp dẫn khiến chúng ta không thể ngừng ăn?
an_vat
,sức khoẻ
,tâm lý học
Đồ ăn vặt có chất phụ gia và hàm lượng đường cao trong hầu hết các loại đồ ăn vặt khiến chúng ta bị nghiện. Và không thể phủ nhận rằng (với một số người) đồ ăn vặt ngon hơn đồ ăn dinh dưỡng hằng ngày:))
Nội dung liên quan
Đức Anh
Đồ ăn vặt có chất phụ gia và hàm lượng đường cao trong hầu hết các loại đồ ăn vặt khiến chúng ta bị nghiện. Và không thể phủ nhận rằng (với một số người) đồ ăn vặt ngon hơn đồ ăn dinh dưỡng hằng ngày:))
Huyen Thu Nguyen
Nguyễn Hoài Giang
Đồ ăn vặt như khoai tây chiên hay bánh quy được sản xuất bằng cách kết hợp lượng muối, đường và chất béo theo tỉ lệ phù hợp. Nó khiến ta càng ăn càng thấy khoái khẩu và không thể ngừng lại. Nó được gọi là điểm hạnh phúc, một khi vị giác đạt đến điểm này, nó sẽ kích hoạt hệ thống phần thưởng trong não bộ để giải phóng hormone hạnh phúc dopamine. Điều này khiến cơ thể phớt lờ tín hiệu báo no từ não để tiếp tục ăn vặt.