Vì sao ngày đi làm thì buồn ngủ còn ngày nghỉ thì lại không?

Thông thường sáng đi làm, mình phải dậy từ 6h-6h30 để chuẩn bị cho tối đa 7h30 đi làm và thường rất buồn ngủ khi dậy vào khung giờ đó. Thế nhưng vào những ngày cuối tuần dù đã tắt báo thức và dự định ngủ bù nhưng cứ tới 7h tỉnh như sáo ko thể ngủ thêm. Vì sao lại như thế? 
Từ khóa: Sức khoẻ

Bạn cứ nghĩ rằng hằng ngày khi ăn cơm xong, bạn được giao nhiệm vụ rửa chén, mẹ bạn sẽ là người giám sát. Bỗng một hôm bạn không thấy mẹ đứng giám sát, bạn có dám bỏ rửa chén ngày hôm đấy không?


Trả lời

Bạn cứ nghĩ rằng hằng ngày khi ăn cơm xong, bạn được giao nhiệm vụ rửa chén, mẹ bạn sẽ là người giám sát. Bỗng một hôm bạn không thấy mẹ đứng giám sát, bạn có dám bỏ rửa chén ngày hôm đấy không?


vì nó đã trở thành 1 thói quen. đơn giản và do bạn đã suy nghĩ uh mai lại đi làm nó thành 1 vòng lặp đi lặp lại đâm ra buồn chán nên tinh thần của bạn cũng nhàm chán với bạn=]] còn ngày nghĩ thì khác tinh thần của bạn nó phấn chấn vì hôm đó không phải làm 1 điều cũ rích mà là ngày khám phá những điều mới nên nó rất tỉnh.tại sao có 7 sắc cầu vòng tại sao 1 tuần có 7 ngày.mỗi ngày 1 màu sắc nếu bạn sống như thế tinh thần bạn lúc nào cũng phấn chấn=]] và sáng thức dậy bạn sẽ nghĩ.và lên kế hoạch thêm những điều mới mẽ vào cuộc sống của mình cho cuộc sống của mình nó luôn tràn ngập niềm vui.

Nguyên nhân là do bạn không hào hứng và có động lực làm việc, đi làm chỉ mong được nghỉ và được ngủ nướng. Nhưng đến chủ nhật cho ngủ nướng lại không cảm thấy đã :)))

Giống y chang mình từ lúc đi học cho đến lúc đi làm, lên cty nhìn máy tính là ngáp sái quai hàm

Nhiều nguyên nhân: điều kiện văn phòng làm việc, tinh thần làm việc nữa

Còn mình chỉ buồn ngủ khi mình không muốn đi làm ha ha

Một trong những lý do mình buồn ngủ ở văn phòng là vì không đủ oxy. Nhiều công ty có không gian làm việc hẹp dẫn tới không khí đặc làm ảnh hưởng tâm lý cũng như sức khỏe.

Khoảng không cần thiết của mỗi người tại văn phòng là khoảng 10m2/người (~ theo như bài

blog này
hoặc nhiều nguồn mình tham khảo)

Có thể do tâm lý của bạn, thức dậy để đi làm thì không hứng thú thì tất nhiên bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Còn cuối tuần có thể bạn có dự định đi chơi, đi coffee sáng với người thân.... thì lại hứng thú hơn, lúc này tinh thần sẽ tỉnh táo và thật háo hức luôn ấy...

Vì nguyên tuần bạn đã hình thành thói quen dậy giờ đi làm, nên cuối tuần giờ đó bánh sẽ tỉnh. Cuối tuần thì bạn relax, chơi nhiều hơn nên ngày hsau cơ thể bạn sez lại muốn ngue, muốn relax :))