<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >nếu công việc là tình yêu, thì có lẽ tôi là một người hơi đa tình - 10 năm đi làm nhảy 9 chỗ 🤣 cơ duyên thì nghe tâm linh quá, chỉ đơn giản là khi công việc không có gì mới/không có cơ hội thăng tiến/lương không tăng, đã thử đàm phán với sếp nhưng không thành công thì nhảy việc khác thôi. đi làm thì quan trọng nhất là phải có cơ hội tăng lương/học được gì đó từ công việc mình đang làm. còn về lâu dài tôi sẽ tự tìm cơ hội để ra phát triển sự nghiệp riêng cho mình, cố gắng không phải đi làm chấm công ngày 8 tiếng nữa mà full time 12-15 tiếng/ngày luôn =))) tạo ra giá trị cho xã hội vẫn tốt hơn là chỉ tạo ra tiền cho bản thân 😉</p></div>

không phải người Trung Quốc

<div><p class="parse-text content-editable text">nếu công việc là tình yêu, thì có lẽ tôi là một người hơi đa tình - 10 năm đi làm nhảy 9 chỗ 🤣 cơ duyên thì nghe tâm linh quá, chỉ đơn giản là khi công việc không có gì mới/không...</p></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Đây là điều tôi rất tò mò ở mỗi con người trong Noron đây và cũng muốn mọi người làm quen với nhau, liên kết với nhau, Mỗi con người ở đây đều có những suy nghĩ rất mở, có thể từ công việc của các bạn mà sự tích lũy ấy hình thành nên, cũng có thể lo do cách các bạn nhìn nhận cuộc sống qua trải nghiệm của mình, từ những cuốn sách, kiến thức, bài học,...Hãy chia sẻ cùng tôi nhé!</p></div></div>

Hướng nghiệp, nơi giúp bạn Hiểu nghề - Tìm việc.

Thấu hiểu nghành nghề: Cung cấp thông tin, kiến thức từ cơ bản đến nâng cao về tất cả các ngành/ nghề:
- Nền tảng kiến thức làm nghề
- Lộ trình thăng tiến, mức lương cho từng ngành nghề
- Cơ hội của từng ngành nghề trong tương lai
- Khó khăn và thách thức nào bạn phải đối mặt
- Kỹ năng cần thiết cho từng ngành nghề

Cơ hội nghề nghiệp:

Giới thiệu, cập nhật những thông tin tuyển dụng uy tín, mở ra cơ hội việc làm trong nhiều lĩnh vực.
Cách xây dựng CV/ Resume được lòng nhà tuyển dụng
Mẹo và kỹ năng giúp bạn phỏng vấn thành công từ những người đi trước.

Tất cả sẽ được giải-đáp tại chuyên mục Hướng nghiệp của Noron. 


Hướng nghiệp

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Đây là điều tôi rất tò mò ở mỗi con người trong Noron đây và cũng muốn mọi người làm quen với nhau, liên kết với nhau, Mỗi con người ở đây đều có những suy nghĩ rất mở, có...</p></div></div>

Cơ duyên của bạn đến với công việc hiện tại là từ đâu, liệu nó có đang phù hợp để bạn hình thành sự nghiệp của mình hay chưa?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Tôi đồng ý kiến với nhận định này. Bởi tôi thuộc ngành ngoại ngữ nên bắt buộc phải học qua một số môn như Dẫn luận ngôn ngữ và Tiếng Việt thực hành. Những thứ mà tôi nghe được từ bài giảng thì thầy cô cũng từng giải thích qua về việc ngôn ngữ đóng vai trò quan trọng, mật thiết với cuộc sống của con người. Khi ta nhìn vào một sự vật, sự việc ta đều phải hình dung từ trong suy nghĩ, và để hình thành nên suy nghĩ thì ta phải có ngôn ngữ thì mới gọi tên được sự vật, sự việc và sau đó ta sắp xếp các hình khối ngôn ngữ để tạo ra một đáp án cụ thể. Ngôn ngữ hiện hình ở mọi thứ bạn làm, ngay cả khi không nói ra, như khi bạn viết, luôn có một giọng điệu trong đầu phát âm từng con chữ để bạn thực hiện hành động viết, như khi bạn chiêm nghiệm hoặc độc thoại, tất cả các suy nghĩ đến và đi đều được hình thành bởi ngôn ngữ.&nbsp;</p><p class="parse-text content-editable text" >Còn về mặt hành động thì chúng ta khá dễ hình dung rồi, cách chúng ta nói, cách chúng ta sử dụng body language, cách chúng ta ra ký hiệu, cách chúng ta hành động để chứng minh một điều gì đó. Tất cả đều đang được giao tiếp bằng ngôn ngữ. Đơn giản thì chỉ cần hiểu ngôn ngữ chính là dòng chảy xuyên suốt cuộc sống của con người, từ văn hóa cho đến xã hội, từ tâm linh cho đến khoa học, từ nội tại cho đến bên ngoài.</p></div>

Be the one that will hit different!

<div><p class="parse-text content-editable text">Tôi đồng ý kiến với nhận định này. Bởi tôi thuộc ngành ngoại ngữ nên bắt buộc phải học qua một số môn như Dẫn luận ngôn ngữ và Tiếng Việt thực hành. Những thứ mà tôi nghe...</p></div>

<div class="content-editable"></div>

Liên quan đến mọi mặt đời sống vật chất, tinh thần của con người và thường được hiểu là văn nghệ, phong tục tập quán, văn học, nghệ thuật, tôn giáo...

Văn hóa

The Truth

Cảm nhận của bạn thế nào về nhận định: Ngôn ngữ là phương thức định hình nên suy nghĩ và hành vi của con người?

<!- New HTML Content 2 - From App -><div class="parse-text content-editable text">tôi may mắn có được đến 2 người bạn như vậy. hai người họ đều xuất thân từ Đại học Ngoại Thương (FTU) Hà Nội. một người bằng tuổi tôi từng là chủ tịch Tổ chức sinh viên quốc tế AIESEC chi nhánh FTU Hà Nội, người còn lại hơn anh em trong hội 5 tuổi, là một người anh với biệt tài ăn nói-giao tiếp thượng thừa. họ không chỉ là một kho kiến thức hàn lâm về đủ mọi ngành nghề lĩnh vực mà còn có kinh nghiệm sống vô cùng phong phú. ban đầu khi nói chuyện với họ, tôi luôn cảm thấy áp lực vì sự thiếu thốn về kiến thức trong mỗi câu chuyện của nhóm. nó khiến tôi phải tự trau dồi bằng cách đọc thêm nhiều sách vở và phải ép mình ra xã hội va chạm nhiều hơn để không làm họ phải mất công giải thích về hành động, cảm xúc của họ trong những trường hợp khó khăn mà họ đều có cách xử lý rất chuyên nghiệp. tôi học được nhiều thứ từ họ, dần dà tôi cũng có được những kỹ năng như họ, nhưng vẫn chẳng thể vượt qua được những thế mạnh của họ. và tôi cũng góp thêm vào kho kiến thức chung của nhóm bằng những lĩnh vực là thế mạnh của tôi (thật ra là do họ không hứng thú chứ nếu họ chịu học thì kiến thức của tôi chả là gì 🤣)<div>bạn chơi với ai đủ lâu thì bạn sẽ trở thành họ, câu này không sai đâu, nên là hãy cố gắng làm thân với những người "trên cơ" mình nhiều vào, hướng theo họ để phát triển bản thân, điều đó thực sự rất tốt!</div></div><!––>

<div class="text">tôi may mắn có được đến 2 người bạn như vậy. hai người họ đều xuất thân từ Đại học Ngoại Thương (FTU) Hà Nội. một người bằng tuổi tôi từng là chủ tịch Tổ chức sinh viên quốc...</div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Những dấu hiệu nhận biết một người giỏi hơn bạn là gì?</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Bạn cảm thấy thế nào khi giao tiếp với họ - những người giỏi hơn mình hoặc có lượng kiến thức ngang ngửa. Khi cả hai đều có thể mang tới giá trị cho nhau?</p></div></div>

Tổng hợp tất cả những gì liên quan đến con người, các nhóm, cộng đồng người đến sự tồn tại, phát triển của con người trong một hoàn cảnh xã hội nhất định, tác động đến lợi ích của một cộng đồng. Nội dung liên quan đến các chủ đề văn hóa, giáo dục, ngôn ngữ, lịch sử và luật pháp.

Xã hội

Trải lòng về quan điểm, góc nhìn cá nhân đối với các vấn đề trong cuộc sống mà chúng ta gặp phải, những mẩu chuyện nhỏ, các bài học rút ra được từ cuộc sống.

Tâm sự cuộc sống

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Những dấu hiệu nhận biết một người giỏi hơn bạn là gì?</p></div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Bạn cảm thấy thế nào khi giao tiếp với họ - những người giỏi hơn mình hoặc có lượng kiến thức ngang ngửa. Khi cả hai...</p></div></div>

Cảm giác của bạn thế nào khi nhận biết một người "trên cơ" mình?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >So s&#225;nh kh&#7853;p khi&#7877;ng! M&#7897;t &#273;&#7897;i b&#243;ng c&#7911;a 1 n&#432;&#7899;c &#273;ang ph&#225;t tri&#7875;n v&#7899;i m&#7897;t &#273;&#7897;i b&#243;ng c&#7911;a 1 n&#432;&#7899;c ph&#225;t tri&#7875;n? Ch&#234;nh l&#7879;ch qu&#225; nhi&#7873;u v&#7873; c&#7847;u th&#7911; (chi&#7873;u cao, c&#226;n n&#7863;ng, k&#297; n&#259;ng,..) v&#224; c&#225;ch &#273;&#224;o t&#7841;o (HLV, th&#7901;i gian, k&#297; thu&#7853;t ti&#234;n ti&#7871;n, c&#225;ch th&#7913;c,...) th&#236; sao b&#243;ng &#273;&#225; VN c&#243; th&#7875; ngang h&#224;ng v&#7899;i c&#225;c n&#432;&#7899;c &#194;u b&#226;y gi&#7901; &#273;&#432;&#7907;c. C&#242;n &#7911;ng h&#7897; th&#236; ch&#7855;c ch&#7855;n 99% ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t &#7911;ng h&#7897; cho n&#7873;n b&#243;ng n&#432;&#7899;c nh&#224; r&#7891;i, ch&#7881; c&#243; tk d&#7903; h&#417;i, t&#7855;c ng&#417; n&#224;o &#273;&#7845;y m&#7899;i mu&#7889;n b&#243;ng &#273;&#225; VN thua ho&#7863;c &#273;i xu&#7889;ng th&#244;i. C&#242;n c&#225;i g&#236; th&#250; v&#7883; h&#417;n, hay h&#417;n t&#7897;i g&#236; m&#224; kh&#244;ng ng&#243;, &#273;&#226;u c&#243; quy &#273;&#7883;nh th&#237;ch b&#273;&#225; n&#432;&#7899;c nh&#224; th&#236; kh&#244;ng &#273;&#432;&#7907;c th&#237;ch b&#273;&#225; n&#432;&#7899;c ngo&#224;i? Nghe c&#226;u h&#7887;i h&#417;i d&#7899; d&#7849;n :D. &#272;&#227; y&#234;u b&#243;ng &#273;&#225; th&#236; c&#243; m&#7897;t ni&#7873;m tin nh&#7845;t &#273;&#7883;nh v&#7899;i b&#243;ng &#273;&#225;, kh&#244;ng ph&#7843;i &#273;i so s&#225;nh n&#432;&#7899;c nh&#224; v&#7899;i n&#432;&#7899;c ngo&#224;i nhi&#7873;u l&#224;m g&#236; &#273;&#226;u. Tin t&#432;&#7903;ng v&#224; &#7911;ng h&#7897;, &#273;&#7915;ng c&#243; &#7911;ng h&#7897; nhi&#7873;u cho nh&#224; c&#225;i &#273;&#7871;n t&#7915; ch&#226;u &#226;u l&#224; &#273;&#432;&#7907;c.&nbsp;</p></div>

Đẳng cấp là mãi mãi!

<div><p class="parse-text content-editable text">So sánh khập khiễng! Một đội bóng của 1 nước đang phát triển với một đội bóng của 1 nước phát triển? Chênh lệch quá nhiều về cầu thủ (chiều cao, cân nặng, kĩ năng,..) và cách...</p></div>

Hỏi đáp và chia sẻ những bài học đầu tiên hay kinh nghiệm về bóng đá, cầu lông, bóng rổ, bơi lội,..

Thể thao

Điều gì khiến người hâm mộ bóng đá VN luôn thích, ủng hộ bóng đá nước ngoài hơn bóng đá nước nhà?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Ch&#7855;c ch&#7855;n r&#7891;i, c&#243; h&#7889;i h&#7853;n m&#7899;i c&#243; s&#7917;a sai, c&#243; s&#7917;a sai th&#236; ch&#250;ng ta m&#7899;i ti&#7871;n b&#7897; &#273;&#432;&#7907;c m&#224;. M&#236;nh tin ch&#7855;c &#273;&#226;y l&#224; b&#432;&#7899;c &#273;&#7847;u ti&#234;n &#273;&#7875; ch&#250;ng ta c&#243; th&#7875; ho&#224;n thi&#7879;n m&#236;nh h&#417;n.&nbsp;</p><div class="parse-text content-editable text" ><p class="parse-text content-editable text" >S&#7921; h&#7889;i h&#7853;n s&#7869; c&#243; h&#432;&#7899;ng t&#237;ch c&#7921;c n&#7871;u ch&#250;ng ta ch&#7845;p nh&#7853;n ch&#7883;u tr&#225;ch nhi&#7879;m cho vi&#7879;c l&#224;m &#7845;y ho&#7863;c n&#7871;u c&#243; th&#7875;, ch&#250;ng ta ch&#7845;p nh&#7853;n b&#249; &#273;&#7855;p cho nh&#7919;ng thi&#7879;t h&#7841;i m&#224; ta &#273;&#227; g&#226;y ra. S&#7921; h&#7889;i h&#7853;n c&#243; th&#7875; th&#250;c &#273;&#7849;y ch&#250;ng ta h&#224;nh &#273;&#7897;ng (T&#244;i s&#7869; kh&#244;ng &#273;&#7875; sai s&#243;t th&#234;m m&#7897;t l&#7847;n n&#224;o n&#7919;a khi l&#224;m c&#244;ng vi&#7879;c &#273;&#243;) Hay ng&#259;n ch&#250;ng ta nu&#7889;i ti&#7871;c nh&#7919;ng g&#236; &#273;&#227; x&#7843;y ra. Ch&#250;ng c&#243; th&#7875; gi&#250;p ch&#250;ng ta t&#7853;p trung nh&#236;n l&#7841;i v&#224; &#273;&#432;a ra h&#224;nh &#273;&#7897;ng &#273;&#250;ng &#273;&#7855;n ho&#7863;c t&#236;m ki&#7871;m m&#7897;t l&#7889;i &#273;i m&#7899;i. C&#243; m&#7897;t c&#226;u n&#243;i r&#7857;ng: &#8220;C&#243; l&#7869; t&#7845;t c&#7843; nh&#7919;ng g&#236; ng&#432;&#7901;i ta c&#243; th&#7875; l&#224;m l&#224; k&#7871;t th&#250;c v&#7899;i nh&#7919;ng h&#7889;i ti&#7871;c &#273;&#250;ng &#273;&#7855;n&#8221;. Ch&#250;ng ta h&#417;n nhau &#7903; ch&#7895; c&#225;ch c&#432; x&#7917; &#7903; m&#7895;i con ng&#432;&#7901;i &#273;&#7889;i v&#7899;i s&#7921; h&#7889;i h&#7853;n c&#7911;a m&#236;nh. N&#243; gi&#250;p ta t&#236;m th&#7845;y con &#273;&#432;&#7901;ng m&#7899;i h&#417;n, hay c&#243; &#253; ngh&#297;a h&#417;n trong cu&#7897;c s&#7889;ng.</p></div></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Chắc chắn rồi, có hối hận mới có sửa sai, có sửa sai thì chúng ta mới tiến bộ được mà. Mình tin chắc đây là bước đầu tiên để chúng ta có thể hoàn thiện mình hơn. </p><div class="text"><p class="parse-text content-editable text">Sự hối hận...</p></div></div>

Là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi, về mọi mặt của ý thức, vô thức và tư duy, thường được áp dụng vào việc đánh giá tâm lý và trị liệu các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Tâm lý học

Hối hận có là cảm xúc khiến con người trở nên tốt đẹp hơn không?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >T&#244;i th&#7845;y du h&#7885;c &#7903; Ch&#226;u &#193; th&#236; hi&#7879;n t&#7841;i ch&#7845;t l&#432;&#7907;ng gi&#225;o d&#7909;c, ti&#7873;m n&#259;ng kinh t&#7871; kh&#244;ng thua k&#233;m g&#236; c&#225;c n&#432;&#7899;c Ch&#226;u &#194;u &#273;&#226;u, v&#237; d&#7909; kinh &#273;i&#7875;n nh&#7845;t l&#224; Nh&#7853;t B&#7843;n v&#224; H&#224;n Qu&#7889;c, Sing. Th&#7913; hai n&#7919;a l&#224; n&#243; g&#7847;n g&#361;i v&#7873; v&#7883; tr&#237; &#273;&#7883;a l&#253;, kh&#244;ng gian v&#224; c&#243; s&#7921; t&#432;&#417;ng &#273;&#7891;ng h&#417;n v&#7873; v&#259;n h&#243;a. &#272;i&#7873;u n&#224;y s&#7869; gi&#250;p b&#7841;n c&#7843;m th&#7845;y b&#7899;t b&#7883; c&#244; &#273;&#417;n v&#224; k&#236; th&#7883; h&#417;n so v&#7899;i b&#234;n ph&#432;&#417;ng T&#226;y.</p><p class="parse-text content-editable text" >C&#242;n v&#7873; du h&#7885;c &#7903; Ch&#226;u &#194;u th&#236; b&#7841;n&nbsp;<span style="color:#000000;text-align:inherit">&#273;&#432;&#7907;c h&#432;&#7903;ng m&#7885;i s&#7921; ph&#225;t tri&#7875;n c&#7911;a n&#7873;n gi&#225;o d&#7909;c c&#361;ng nh&#432; c&#225;c ph&#432;&#417;ng ph&#225;p h&#7885;c t&#7853;p ti&#234;n ti&#7871;n c&#7911;a h&#7885;,</span><span style="color:#000000;text-align:inherit"> ti&#7871;p thu v&#224; ph&#225;t tri&#7875;n b&#7843;n th&#226;n v&#7899;i ph&#432;&#417;ng ph&#225;p gi&#7843;ng d&#7841;y kh&#237;ch l&#7879; s&#7921; t&#7921; gi&#225;c v&#224; s&#225;ng t&#7841;o t&#7889;i &#273;a c&#7911;a b&#7841;n. N&#7871;u du h&#7885;c ch&#226;u &#194;u, b&#7841;n s&#7869; &#273;&#432;&#7907;c h&#7885;c to&#224;n b&#7897; b&#7857;ng ti&#7871;ng Anh t&#7915; ch&#432;&#417;ng tr&#236;nh h&#7885;c &#273;&#7871;n giao ti&#7871;p &#273;&#7901;i s&#7889;ng n&#234;n khi ho&#224;n th&#224;nh ch&#432;&#417;ng tr&#236;nh du h&#7885;c ch&#226;u &#194;u th&#236; tr&#236;nh &#273;&#7897; ti&#7871;ng Anh c&#7911;a b&#7841;n r&#7845;t t&#7889;t. B&#7841;n s&#7869; &#273;&#432;&#7907;c ph&#225;t tri&#7875;n to&#224;n di&#7879;n v&#224; ho&#224;n h&#7843;o h&#417;n &#7903; ch&#226;u &#194;u. Ch&#432;a k&#7875; v&#259;n h&#243;a c&#243; nhi&#7873;u c&#225;i m&#7899;i, c&#7903;i m&#7903; h&#417;n, hi&#7879;n &#273;&#7841;i h&#417;n. M&#236;nh c&#243; c&#417; h&#7897;i th&#236; s&#7869; thi&#234;n v&#7873; du h&#7885;c Ch&#226;u &#194;u h&#417;n.&nbsp;</span></p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Tôi thấy du học ở Châu Á thì hiện tại chất lượng giáo dục, tiềm năng kinh tế không thua kém gì các nước Châu Âu đâu, ví dụ kinh điển nhất là Nhật Bản và Hàn Quốc, Sing. Thứ...</p></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình thấy du học là một bước nhảy lớn, đánh dấu sự trưởng thành trong cơ hội học tập lẫn làm việc, được đương đầu nhiều sự khó khăn chông gai hơn. Nhưng liệu nên du học ở Châu Âu, hay trong Châu Á, nước nào thì có cơ hội phát triển bản thân tốt hơn? </p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình thấy du học là một bước nhảy lớn, đánh dấu sự trưởng thành trong cơ hội học tập lẫn làm việc, được đương đầu nhiều sự khó khăn chông gai hơn. Nhưng liệu nên du học ở...</p></div></div>

Nên du học trong Châu Á hay sang Châu Âu Nơi nào sẽ giúp bản thân phát triển hơn?

<div class="content-editable"><h3 ><span style="color:#212121">1. Khái niệm</span></h3><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Lo lắng trôi nổi tự do là cảm giác lo lắng chung chung không bị ràng buộc với bất kỳ đối tượng cụ thể hoặc tình huống cụ thể nào. </span><span style="color:#212121">Thuật ngữ này thường được sử dụng để mô tả cảm giác khó chịu, căng thẳng, lo lắng và lo lắng xuất hiện dường như không có lý do.</span></div><h3 ><span style="color:#212121">2. Triệu chứng</span></h3><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Đặc trưng của cảm giác này thường có cảm giác:</span></div><ul ><li ><span style="color:#212121">Không thoải mái</span></li><li ><span style="color:#212121">Lo lắng</span></li><li ><span style="color:#212121">Hoảng loạn</span></li><li ><span style="color:#212121">Khó chịu</span></li><li ><span style="color:#212121">Bồn chồn</span></li><li ><span style="color:#212121">Căng thẳng</span></li><li ><span style="color:#212121">Lo âu</span></li><li ><span style="color:#212121">Bận tâm</span></li><li ><span style="color:#212121">Lo ngại</span></li></ul><h3 ><span style="color:#212121">3. Nguyên nhân </span></h3><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Mục này thì mình đã tìm hiểu qua nhưng chưa có nguyên nhân nào được chứng minh bởi bác sĩ, hoặc các nhà tâm lí học. Chỉ có những yếu tố được cho là góp phần vào tình trạng này như:</span></p><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">- Do di truyền bởi những người bị bệnh này thường có nhiều khả năng do có </span>các thành viên gần gũi trong gia đình mắc chứng lo âu hoặc các rối loạn tâm thần khác.</p><p class="parse-text content-editable text" >- Có những trải nghiệm tiêu cực hoặc đau thương cũng là điều khiến mọi người cảm thấy lo lắng và sợ hãi được đẩy lên cao nhất </p><h3 >4. Hậu quả </h3><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Tất cả những lo lắng đó có thể làm tăng mức độ căng thẳng của một người, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. </span><span style="color:#212121">Nó có thể khiến bạn khó có được một giấc ngủ ngon vào ban đêm, điều này có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi vào ban ngày. </span></div><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Điều này cũng khiến họ khó có thể tận hưởng cuộc sống, và có trải nghiệm thấp ở sự</span><div class="parse-text content-editable text" >hài lòng và hạnh phúc cuộc sống. Bởi phần lớn thời gian họ đã dành <span style="color:#212121;text-align:inherit">quá nhiều thời gian bận tâm với những cảm giác bất an và lo lắng chung này rồi.</span></div><h3 ><span style="color:#212121;text-align:inherit">5. Giải pháp</span></h3><div class="parse-text content-editable text" >Lo lắng trôi nổi tự do có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tâm thần như rối loạn lo âu tổng quát, nhưng nó cũng có thể là điều gì đó mà mọi người thỉnh thoảng trải qua mà không bị rối loạn lo âu thực sự. Một số điều bạn có thể làm để phòng ngừa căn bệnh này như:</div><div class="parse-text content-editable text" >- <strong >Tránh các cơ chế đối phó không lành mạnh</strong> như rượu,bia,thuốc lá, chất kích thích - những thứ chỉ có thể hữu ích trong thời gian ngắn hạn.</div><div class="parse-text content-editable text" >- <strong >Chế độ ăn lành mạnh</strong></div><div class="parse-text content-editable text" >- <strong >Tập thể dục</strong> c<span style="color:#212121;text-align:inherit">ó thể quan trọng để giảm các triệu chứng lo lắng, và là </span><span style="text-align:inherit">cách hiệu quả để giải phóng căng thẳng và giảm cảm giác lo lắng và hồi hộp.</span></div><div class="parse-text content-editable text" ><span style="text-align:inherit">- <strong >Ngưng hút thuốc và tránh các đồ ăn, uống liên quan tới caffeine</strong></span></div><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Lo lắng thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và cuối cùng có thể dẫn đến các hành vi né tránh có thể ảnh hưởng đến cuộc sống và khả năng hoạt động của bạn. </span><span style="color:#212121">Các phương pháp điều trị hiệu quả có sẵn, bao gồm các tùy chọn trị liệu trực tuyến có thể cho phép bạn học cách quản lý sự lo lắng của mình bằng các ứng dụng, trang web tiện lợi và các công cụ trực tuyến khác. </span></div><div class="parse-text content-editable text" >Nhiêu đó chắc để cho bạn hiểu Free-Floating Anxiety là thế nào rồi nhé! Lần này mình sẽ cho bạn cả con cá, nhưng lần sau mình sẽ chỉ cho bạn cần câu thôi nha =)))))</div></div></div>

<div><h3><span style="color:#212121">1. Khái niệm</span></h3><div class="text"><span style="color:#212121">Lo lắng trôi nổi tự do là cảm giác lo lắng chung chung không bị ràng buộc với bất kỳ đối tượng cụ thể hoặc tình huống cụ thể nào. </span><span style="color:#212121">Thuật ngữ này thường được sử...</span></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Trong lớp học về tâm lý xã hội nay giảng viên đã giao cho mình tìm hiểu về loại tâm lý gọi là Free-Floating Anxitety tạm dịch là lo lắng trôi nổi tự do, mình có search GG nhưng không có kết quả nào chính xác cho câu trả lời của mình, ở đây các bạn có ai biết về cái này không ạ?</p></div></div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Trong lớp học về tâm lý xã hội nay giảng viên đã giao cho mình tìm hiểu về loại tâm lý gọi là Free-Floating Anxitety tạm dịch là lo lắng trôi nổi tự do, mình có search GG...</p></div></div>

Lo lắng thả nổi tự do là gì?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#212121">Lý do chính mà bài tập được khuyến khích cho những người đang cố gắng cai rượu và ma túy là vì nó khiến họ tập trung vào điều gì đó ngoài các triệu chứng cai nghiện hoặc cảm giác thèm ăn của họ. Bên cạnh đó </span><span style="color:#212121">hiện nay có thể có bằng chứng cho thấy tập thể dục có thêm lợi ích cho những người muốn tránh uống rượu và sử dụng ma túy. </span></div></div>

<div><div class="text"><span style="color:#212121">Lý do chính mà bài tập được khuyến khích cho những người đang cố gắng cai rượu và ma túy là vì nó khiến họ tập trung vào điều gì đó ngoài các triệu chứng cai nghiện hoặc cảm...</span></div></div>

Việc tập thể dục có thể hỗ trợ cải thiện rượu và ma túy không?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" ><h2 >1. Bài tập chữa đau lưng hiệu quả: Giãn cơ lưng</h2><div class="parse-text content-editable text" ><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 1: Nằm ngửa, co đầu gối và đặt bàn chân sát vào nhau.</span></p><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 2: Nghiêng 2 đầu gối sang một bên, giữ ngang vai trên sàn.</span></p><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 3: </span><span style="color:#262626 !important">Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 giây.</span></p><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 4: Quay trở lại vị trí ban đầu, s</span><span style="color:#262626 !important">au đó chuyển sang phía bên kia và lặp lại tương tự. Thực hiện động tác này ba lần cho mỗi bên.</span></p><div class="parse-text content-editable text" ><h2 >2. Bài tập chữa đau lưng hiệu quả: Plank</h2><div class="parse-text content-editable text" ><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 1: </span><span style="color:#262626 !important">Khuỵu gối và khủy tay xuống sàn.</span></div><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 2:</span><span style="color:#262626 !important">Duỗi thẳng chân, từng chân một sao cho bạn đang chống đỡ cơ thể trên khuỷu tay và ngón chân.</span></div><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 3: </span><span style="color:#262626 !important">Giữ nguyên tư thế này trong 6 giây, sau đó tiếp tục giữ nguyên đến 30 giây.</span></div><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 4: Trở lại tư thế ban đầu và nghỉ giải lao khoảng 10 giây, l</span><span style="color:#262626 !important">ặp lại bài tập này từ 3 đến 5 lần.</span></p><div class="parse-text content-editable text" ><h2 >3. Bài tập chữa đau lưng hiệu quả: Ngồi ghế vô hình</h2></div></div></div><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626;text-align:inherit">Bước 1: Đứng quay lưng lại cách tường từ 25 cm đến 30 cm.</span></p><div class="parse-text content-editable text" ><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 2: Dựa vào tường cho đến khi lưng của bạn phẳng dựa vào tường.</span></p><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 3: Từ từ trượt xuống cho đến khi đầu gối hơi cong, ép lưng dưới vào tường.</span></p><p class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626 !important">Bước 4: Giữ nguyên tư thế trong khoảng 6 giây. Sau đó trượt ngược lên tường, l</span><span style="color:#262626 !important">ặp lại động tác từ 8 đến 12 lần.</span></p></div></div></div></div>

<div><div class="text"><h2>1. Bài tập chữa đau lưng hiệu quả: Giãn cơ lưng</h2><div class="text"><p class="parse-text content-editable text"><span style="color:#262626 !important">Bước 1: Nằm ngửa, co đầu gối và đặt bàn chân sát vào nhau.</span></p><p class="parse-text content-editable text"><span style="color:#262626 !important">Bước 2: Nghiêng 2 đầu gối sang một bên, giữ ngang vai trên sàn.</span></p><p class="parse-text content-editable text"><span style="color:#262626 !important">Bước...</span></p></div></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Với một người 23t nhưng có đốt sống của người 60t như mình thì xin ý kiến của các bạn Noron 7749 cách trị đau lưng hiệu quả mà lại dễ áp dụng với? Cột sống mình đang lên tiếng rồi! </p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Với một người 23t nhưng có đốt sống của người 60t như mình thì xin ý kiến của các bạn Noron 7749 cách trị đau lưng hiệu quả mà lại dễ áp dụng với? Cột sống mình đang lên tiếng...</p></div></div>

Những bài tập đơn giản mà dễ áp dụng cho người hay bị đau lưng?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Vấn đề to đùng nhưng lại ít ai hỏi, xin phép được trả lời.</p><div class="parse-text content-editable text" ><span style="color:#262626">Ở Việt Nam, nhiều người chọn dùng thực phẩm chức năng vì tin rằng nó giúp phòng ngừa và điều trị bệnh. Điều này không sai nhưng bạn cần nhớ rằng về bản chất, thực phẩm chức năng chỉ có thể bổ trợ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó, cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng dạng tổng hợp này cũng rất khác so với các chất dinh dưỡng đến từ thực phẩm. Thế nên theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu là người hoàn toàn khỏe mạnh thì nên tập trung vào chất lượng bữa ăn thay vì lạm dụng thực phẩm chức năng.</span></div><h2 ><span style="color:#262626">1. Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách không mang lại hiệu quả</span></h2><p class="parse-text content-editable text" >Đừng có tin những gì mà quảng cáo nó bảo, bởi nó đang cường điệu hóa tác dụng thần thánh của thực phẩm chức năng đấy, chưa kể nếu bạn để ý sản phẩm nào càng được bốc phét cao thì nó càng không hiệu quả, đó cũng chỉ là hình thức lùa gà của những người đang làm marketing cho một sản phẩm xấu thôi. Ngoài các xấu thì cũng có cái tốt, nhưng một cơ thể khỏe mạnh thì cũng chỉ cần bổ sung các lượng dinh dưỡng cần và đủ như tôi đã nói ở trên, sử dụng thực phẩm chức năng sẽ mang lại tác dụng cho bạn, nhưng là tác dụng phụ nhé!</p><h2 >2. Gây nguy hại cho sức khỏe nếu sử dụng thực phẩm chức năng sai cách</h2><p class="parse-text content-editable text" >Việc lạm dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến triệu chứng, tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, tăng gánh nặng cho thận,... bởi bổ sung dư thừa chất. Nên là thấy thiếu hụt cái gì nên có chỉ định của người có kiến thức, hiểu biết về sức khỏe, hoặc bác sĩ cho nhanh, bảo nên sử dụng thì hẵng sử dụng, còn không tự làm là tự chịu đấy!</p><p class="parse-text content-editable text" >Lời chia sẻ của mình đơn giản gói gọn trong 2 điều trên thôi, nhưng mình tin đó là hai tác hại chính của việc sử dụng thực phẩm chức năng sai cách đấy! Lời giải đáp chung cho cả người hỏi và cả những người cần đến câu trả lời này.</p><p class="parse-text content-editable text" >Chúc bạn một ngày mới vui vẻ!</p></div>

<div><p class="parse-text content-editable text">Vấn đề to đùng nhưng lại ít ai hỏi, xin phép được trả lời.</p><div class="text"><span style="color:#262626">Ở Việt Nam, nhiều người chọn dùng thực phẩm chức năng vì tin rằng nó giúp phòng ngừa và điều trị bệnh. Điều này không...</span></div></div>

Đinh Chương