Liệu tắm khuya có là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ?

Sáng nay thông tin nghệ sĩ hài Anh Vũ ra đi đột ngột khi đang lưu diễn khiến nhiều người đau xót. Theo đó người nhà của nghệ sĩ cho hay: "Anh ấy đi diễn về khuya nhưng vẫn tắm, bị đột quỵ và rồi ra đi lúc nào không ai biết". Trước đó nhiều nghệ sĩ Việt lẫn quốc tế cũng ra đi đột ngột vì thường xuyên tắm khuya và mắc bệnh đột quỵ.

Nghĩ lại mình cũng hay tắm khuya vì do về nhà xong cứ lăn ra ngủ rồi đi tắm chừung 11, 12h khuya :(

Bạn có thường xuyên tắm khuya không? Và lý do là gì?

ngh-si-hai-anh-vu-2
Từ khóa: tắm khuya, đột quỵ, anh vũ, Sức khoẻ
Tốt nhất đừng tắm, còn nếu có tắm thì tắm nước ấm, tắm nhanh, xối nước tay chân trước rồi xối lên mình, đầu sau. Và quan trọng nhất, đừng bao giờ thở bằng miệng, tốt nhất ngậm 1 ngụm nước trong miệng. Theo mình biết (từ nguồn chưa kiểm chứng) thì việc tắm lạnh mà thở bằng miệng sẽ dễ gay đột quỵ. Ai huyết áp cao hoặc gia đình có ng huyết áp cao tốt nhất nên cử đi cho lành. Ngay cả tắm sáng quá sớm cũng vậy.

Trả lời

Tốt nhất đừng tắm, còn nếu có tắm thì tắm nước ấm, tắm nhanh, xối nước tay chân trước rồi xối lên mình, đầu sau. Và quan trọng nhất, đừng bao giờ thở bằng miệng, tốt nhất ngậm 1 ngụm nước trong miệng. Theo mình biết (từ nguồn chưa kiểm chứng) thì việc tắm lạnh mà thở bằng miệng sẽ dễ gay đột quỵ. Ai huyết áp cao hoặc gia đình có ng huyết áp cao tốt nhất nên cử đi cho lành. Ngay cả tắm sáng quá sớm cũng vậy.
Đây nhé trong bài này nói nhẽng thói quen dễ gây đột quỵ trong đó có việc tắm muộn và ngủ trên sàn nhà lạnh thì cần chú ý hoặc là đi nóng về nên ngồi 15p ráo mồ hôi hãy tắm. Ngày trk quê mình có một vài trường hơpk đang ngủ xong ban đêm đi tiểu tiện khoảng thời gian 4-5h sáng đó là lúc nhiệt độ giảm sâu nên cũng dễ đột tử
Khoang 30 phut vi neu ngu nhieu buoi toi se kho ngu hon

Hix. Mình thường xuyên đi dạy về khuya và tắm trước khi ngủ. Phải thay đổi thôi!