1. Noron.vn
  2. Ứng dụng thiền dành riêng cho người Việt: Mindfully: Thiền và ngủ ngon

Ứng dụng thiền dành riêng cho người Việt: Mindfully: Thiền và ngủ ngon

Bạn muốn bắt đầu thiền nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Bạn đang loay hoay đi tìm kiếm những tài liệu hướng dẫn nhưng không biết chọn nguồn nào mới đúng? Đừng lo, đã có Ứng dụng của Mindfully đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần đây rồi

Ứng dụng của Mindfully có gì?

  • Các bài hướng dẫn thiền từ cơ bản đến nâng cao với các chủ đề: Giấc ngủ sâu, quan sát cơ thể, làm dịu lo âu

  • Các bài hướng dẫn tập thở giúp bạn thư giãn và tập trung hơn

  • Các bài tập của Mindfully được nghiên cứu và kết hợp với âm nhạc theo một cách khoa học, đã được thử nghiệm trên não bộ và hành vi cùng các tổ chức học thuật uy tín để đem đến cho người sử dụng một trạng thái tinh thần mong muốn.

Tải ứng dụng Mindfully - Thiền và Ngủ ngon miễn phí tại:

Một số hình ảnh về giao diện của ứng dụng, mọi người xem qua nhé. Rất mong nhận được những góp ý của bạn trong quá trình trải nghiệm để tụi mình hoàn thiện ứng dụng một cách tốt nhất.

-----

Mọi góp ý, phản hồi bạn vui lòng liên hệ với Mindfully tại:

smile@mindfully.vn

033 67 00 768

https://cdn.noron.vn/2021/07/29/90679189766996927-1627533312_1024.jpg
https://cdn.noron.vn/2021/07/29/90679189766996928-1627533319_1024.jpg

Trả lời

Hên ghê đúng cái mình đang kiếm luôn. Cảm ơn bạn hehe

Noron mới có topci "Tư vấn Sức khỏe Covid-19" đó bạn, nếu đăng bài trong mục ấy có lẽ sẽ kết nối được với nhiều người đang tìm kiếm ứng dụng về Thiền hơn :)

Đọc bài này tự dưng mình muốn tập thiền luôn và ngay, trước đây cũng từng có suy nghĩ đến hoạt động này đến khi đọc bài viết mới khơi gợi lại mong muốn để thử.